發布時間:2021-04-20 瀏覽次數 :326
鵝肥肝一般人都可食用。貧血者和常在電腦前工作的人尤為適合; 高膽固醇血癥、肝病、高血壓和冠心病患者應少食。
食用鵝肥肝的注意事項:
1. 動物肝是體內最大的毒物中轉站和解毒器官,所以買回的鮮肝不要急于烹調。應把肝放在自來水龍頭下沖洗10分鐘,然后放在水中浸泡30分鐘;
2. 烹調時間不能太短,至少應該在急火中炒5分鐘以上,使肝完全變成灰褐色,看不到血絲才好;
3. 治療貧血配菠菜最好;
4. 動物肝還是不宜食用過多,以免攝入太多的膽固醇。
鵝肥肝更是西方人眼中的高貴珍饈,口感芬香醇厚,搭配1870年紅酒便是一席豪宴。
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